Můžeš

Čtení pro ty, kteří se nevzdávají. Už od roku 1992 je Můžeš svědkem změn, které doprovázely život nejen smyslově, mentálně či fyzicky handicapovaných lidí. Chceme inspirovat, pomáhat a rozsvěcovat na témata i souvislosti, které jinde nenajdete, přesto, že se týkají nás všech. Chceme také přibližovat oba světy –lidí s postižením a těch, kteří zatím žádné postižení nemají. Hranice je přeci velmi tenká – a přesto na sebe lidé z obou stran často nedohlédnou. Mnohdy se tak připravují o možnost si porozumět a možná udělat ten jeden krok navíc, jeden krok k lepšímu.

Strana 54

ŽIVOT / AKTIVNĚ – LYŽOVÁNÍ S POSTIŽENÍM

Vzhůru

ze svahu dolů

Víte, že existují kurzy nejen

pro začátečníky, ale také pro

pokročilé monolyžaře vzimních

českých střediscích? Samozřejmě

si můžete po zralé úvaze naplánovat

cestu do hor sami. Jak ale na to?

Text: MICHAELA ZINDELOVÁ

Foto: LADISLAV POLNICKÝ

Začínal s pádlem na vodě, teď se Ma-

těj Hruška (37), vychovatel v Jedlič-

kově ústavu v Praze, už přes deset

let věnuje také instruktorství, rozvoji

handicapovaných lyžařů na zasně-

žených pláních – v Centru handica-

povaných lyžařů v Janských Lázních.

Hned na začátku Matěj Hruška

upozorňuje na jisté mantinely ná-

padu jen tak si odjet zalyžovat, upo-

zorňuje i na nástrahy, které s tako-

vým rozhodnutím souvisejí: „Ono to

u nás v Čechách všechno jednoduše

pro vozíčkáře nefunguje. Zlepšování

je pomalé. A problémy? Například

v místech, kde funguje sedačko-

vý vlek, je nutné, aby se u přepravy

vozíčkářů při nasedání a vysedání

zpomalil. Ne každému provozovate-

li se to líbí. Přicházíme do kontaktu

s těmi, kteří jsou empatičtí a pomo-

hou, na druhé straně také s jinými

provozovateli: ti mají statisticky spo-

čítáno, o kolik lidí přepraví míň. Sna-

žíme se s každým vyjít.“

Pro pokročilejší organizuje vý-

uku i ve Špindlerově Mlýně, s hodně

pokročilými pak vyráží do Pece pod

Sněžkou. Místo pro sjezd je potřeba

dobře vybírat, u nás totiž není moc

tras, které jsou dostatečně široké,

tedy bezpečné.

Promýšlet se musí situace, kdy jde

o lyžaře samouka, jen v doprovodu

rodičů. „Pro začáteční fáze je roz-

hodně lepší, pokud se lyžař ocitne na

horách až po našem kurzu. Pod do-

hledem instruktora získají totiž zá-

kladní návyky nejen lyžaři, ale také

jejich rodiče, doprovod. Naučíme

je mimo jiné vést bezpečně stroje,

,umět

´

být na kopci bezpeční‘,“ upo-

zorňuje Matěj Hruška.

Klienti se mohou naučit samostat-

né jízdě, případně jízdě s doprovo-

dem za řídítka. V obou případech,

ať už jde o vozíčkáře nebo jeho do-

provod, doporučuje první krůčky

pod dohledem instruktora. Stejně

jako u nehandicapovaných lyžařů je

mnohem těžší se zbavit špatných ná-

vyků než se je učit rovnou správně.

JEDNA, NEBO DVĚ?

Pro handicapované jsou vhodné na

lyžování monolyže (sedačka, která se

přidělává na klasickou lyži – vždy její

délka určuje a tuhost se odvozuje od

váhy lyžaře a preferovaného způsobu

Pro začáteční fáze je rozhodně lepší,

pokud se lyžař ocitne na horách

až po našem kurzu. Pod dohledem

instruktora získají totiž základní

návyky nejen lyžaři, ale také jejich

rodiče, doprovod.