Můžeš

Čtení pro ty, kteří se nevzdávají. Už od roku 1992 je Můžeš svědkem změn, které doprovázely život nejen smyslově, mentálně či fyzicky handicapovaných lidí. Chceme inspirovat, pomáhat a rozsvěcovat na témata i souvislosti, které jinde nenajdete, přesto, že se týkají nás všech. Chceme také přibližovat oba světy –lidí s postižením a těch, kteří zatím žádné postižení nemají. Hranice je přeci velmi tenká – a přesto na sebe lidé z obou stran často nedohlédnou. Mnohdy se tak připravují o možnost si porozumět a možná udělat ten jeden krok navíc, jeden krok k lepšímu.

Strana 3

3
EDITORIAL OBSAH
Partneři
redakce:
Podle jedné zteorií je golf zkratkou slov
Gentlemen Only Ladies Forbidden. Volně
přeloženo: pouze pro pány, ženám zaká-
záno. Od doby, kdy tahle hra nebo (jak
někteří tvrdí) spíše společenská událost
vznikla, se ale mnohé změnilo, atak dnes
už je kupříkladu nejúspěšnějším českým
golfistou právě žena – Klára Spilková.
Zpohledu historie pak docela nedávno
vzniklo slovo handigolf. Je to výraz pro
hru lidí sfyzickým handicapem. VČesku
není neúspěšný, za těch pár let, co unás
lidé spostižením golf hrají, získali několik
titulů mistrů Evropy.
Není náhoda, že Klára Spilková
se stala jednou ztváří českého handigolfu.
Na mezinárodních turnajích (14. až
16. června se opět sjedou do Darovanského
Dvora uPlzně handigolfisté téměř zcelé
Evropy) předává ceny apropaguje jej
ijinde ajinak.
Handigolf, ostatně jako řada dalších
sportů, lidem spostižením pomáhá víc,
než se na první pohled může zdát. Mezi
těmi, kteří jej hrají nebo zkoušejí hrát, vět-
šina hovoří opoznání, že nejde ozábavu
zbohatlíků, což si vČesku stále ještě myslí
hodně lidí, ale že je finančně srovnatel-
ný například slyžováním (ato přece
isudiči golfu berou jako něco normálního
apřirozeného). Aže jim umožňuje nejen
rehabilitaci, ale irovnocenně hrát se zdra-
vými golfisty. Přinášíme proto na stranách
24 a25 příběh Pavla Bambouska, jemuž
kromě jiných pomohlo iKonto Bariéry po
úrazu páteře kaktivnímu sportu.
Sport je ilékem na civilizační choroby,
jimž se věnujeme ve více textech. Mají
mnohdy společného jmenovatele – nezod-
povědnost vůči sobě samým. Socioložka
Jiřina Šiklová například vpravidelném
sloupku tvrdí, že pokud si diabetik stěž-
kou nadváhou objednává vcukrárně jeden
dort za druhým, vlastně zneužívá daňové
poplatníky, kteří participují na jeho léčbě.
Lékařka Lia Vašíčková zase zmiňuje pa-
cienty plicního oddělení, kteří si chodí před
nemocnici zakouřit.
Sport je pochopitelně jen součást tera-
pie. Pokud ale navíc dokáže vychovávat
lidi ke slušnosti, dávat přednost slabšímu
amorálku staví nad sportovní výsledek,
jako tomu uhandigolfu je, pak nezbývá
než si přát, aby nad golfem slunce nikdy
nezapadalo.
Přeji vám inspirativní čtení.
JINDŘICH ŠTĚPÁNEK
G.O.L.F.
DOBRÉ ZPRÁVY
Cinemaklub CIHLA 2015
Výstava Senior – Handicap
Benefice Černých koní
Fimfárum Olomouc
111 kilometrů okolo Prahy 4–5
ANKETA
Umějí se lidé už lépe chovat ke svému zdraví? 6
TÉMA: CIVILIZAČNÍ CHOROBY
Jan Hruša: Sport je dobrá záminka 8–10
Epidemie se (zatím) šíří 11–12
Oči jsou vaším obrazem 13–14
Jak projasnit náladu 15
Deprese jako civilizační choroba 16
SOCIÁLNÍ SLUŽBY
Slunce: Nastaly konečně lepší časy? 17–18
TIP NA VÝLET
Výlet mezi rybníky 19–21
UMĚLCI KONTA BARIÉRY
Kamila Ženatá: Moje světy jsou teď větší 22–23
PŘÍBĚH KONTA BARIÉRY
Na sjezdovce i na greenu, všude jako doma 24–25
NOVÉ ZAHRANIČNÍ TECHNOLOGIE
Elektrosvaly na pomoc 26–27
AUTO-MOTO
Rid-e: Zábavná i praktická motorka 28–29
NA CESTÁCH
Letem světem Řeckem 30–31
KONTO BARIÉRY
MELANTRICHOVA , PRAHA 
Čím žije nadace v těchto dnech 33
PORADNA
Proč o koupi vozidla
na (pro) dítě musí rozhodnout soud? 34–35
VAŠE FOTOGRAFIE
Přišlo jaro 36–37
KŘÍŽOVKA OCENY 38
JAN HRUŠA:
SPORT JE
DOBRÁ
ZÁMINKA
STR. 8
TIP NA VÝLET
VÝLET MEZI RYBNÍKY
STR. 19
PŘÍBĚH KONTA BARIÉRY
NA SJEZDOVCE I NA GREENU,
VŠUDE JAKO DOMA
STR. 26
AUTO-MOTO
RID-E: ZÁBAVNÁ I PRAKTICKÁ
MOTORKA
STR. 28
Vydává Spolek přátel Konta Bariéry
vespolupráci sNadací Charty 77
Šéfredaktor: Jindřich Štěpánek
(e-mail:jindrich.stepanek@muzes.cz, mobil: 722966233)
Redakce: Zdeněk Jirků (e-mail: zdenek.jirku@muzes.cz),
Štěpán Beneš (e-mail: stepan.benes@muzes.cz),
Radek Musílek (e-mail: radek.musilek@muzes.cz),
Jan Šilpoch (e-mail: jan.silpoch@muzes.cz)
Manažerka redakce: Kateřina Uhrová
(e-mail: katerina.uhrova@muzes.cz, mobil: 722966510).
Korektorka: Martina Čechová
Adresa redakce: Melantrichova 5, 11000 Praha 1
Mobil: 722966510. Telefon: 224242973
Web: www.muzes.cz. E-mail: info@muzes.cz
Redakční rada časopisu Můžeš: MUDr.Alena Dernerová,
PhDr.Jiřina Šiklová, CSc., Mgr.Tomáš Cikrt,
PhDr.Martin Kovář, Mgr.Sri Kumar Vishwanathan,
Lenka Kohoutová, Mgr.Jan Šesták, MUDr.Jiří Soukup 
Nevyžádané příspěvky se nevracejí.
Cena jednoho výtisku je 30 Kč, pro předplatitele 20 Kč.
Celoroční předplatné 240 Kč.
Zvýhodněné dvouleté předplatné 380 Kč.
ISSN 1213-8908. Toto číslo vychází včervnu 2015.
Vychází zafinanční podpory Ministerstva zdravotnictví ČR
aMinisterstvo pro místní rozvoj ČR.
Art director: Jiří Bušek. Grafická úprava asazba: Jan Bělovský.
Tisk: Grafotechna Print, s. r. o., Lýskova 1594/33,
Praha-Stodůlky
Rozesílá Postservis Praha, Poděbradská 39, Praha 9
Volný prodej: Česká pošta, s. p.
Foto natitulní straně: Jan Šilpoch
můžeš / číslo 6 - 2015
Můžeš