Strana 4
časopis pro ty, kteří se nevzdávají
4
můžeš / číslo 11 - 2015
Rozhodně při bolesti,
která se nedá vydržet.
Pak ale fofrem ke svému
osvědčenému lékaři,
který zná vaše neduhy
aví, kdo nebo co vám
pomůže nejlépe. Vždyť
klasických, alternativních
ipreventivních druhů
pomoci je teď tisíckrát
víc, než jsme si dovedli
představit.
Ale upřímně – já když
včas nevypnu reklamy
ana obrazovce začnou
vesele skákat vitaminy
adoplňky stravy, mám
najednou dojem, že se mi
hodí úplně všechny. Je to
jako svařečkami, kráječi,
mixéry či zaručenými ná-
vody na hubnutí. Stejně
jako sklep ašuplíky vku-
chyni lze nepotřebným
balastem snadno přecpat
ivlastní útroby. Pozor na
to, naše zdraví potřebuje
kromě lékaře izdravý
rozum! Jak známo, léky
jsou výnosný byznys, kte-
rému ne obyčejně prospí-
vá náhlé zatemnění naší
mysli spojené sbujným
nákupem slibných krabi-
ček spilulkami. Nám zase
prospívá vlastní intuice.
Byla nám vrozená, dosta-
li jsme ji zadarmo… atak
si jí dost nevážíme.
MAGDALENA DIETLOVÁ
publicistka
Mám maminku, kte-
rá stojí před prahem
devadesátky, léky ale
užívá minimálně. Jejím
doporučením na stabilní
zdraví jsou dávky čerstvé-
ho ovoce azeleniny, tím
dává celé rodině příklad
knásledování. Já sama
musím někdy sáhnout po
lécích na bolest, nesu ná-
sledky po úrazu páteře.
Ale díky celoživotnímu
cvičení je užívám málo-
kdy. Avždy se radím slé-
kařem, pokud by mohly
nastat problémy.
Vžádném případě
nezanedbávám prevenci
ataké můj jídelníček je
odlišný, nechybí vněm
ryby, mléko ani potřebný
pitný režim. Do ordinací
doprovázím mamin-
ku, kde dostává nejen
předpis na léky, ale také
doporučení ke svému
neduhu. Vnímám, jak se
chování kpacientům ob-
rovským způsobem mění.
Stejný pocit „bezpečí“
jsem měla ipři velmi
závažném onemocnění
vnučky. Ošetřující lékaři
nám vysvětlovali postup
své práce, potřebu vakcín
atablet idůvodů, proč ji
museli nakrátko uvést do
umělého spánku.
ZUZANA ŠABATKOVÁ
seniorka
Již dvacet let se potýkám
– lépe řečeno peru –
sonemocněním spočíva-
jícím vnekontrolovatel-
ném stažení svalů, zatím
bohužel stále neznámé
příčiny. Jedná se ovelmi
nepříjemnou aznačně
obtěžující chorobu – po
všech stránkách. Díky
skvělému personálu tzv.
extrapyramidového cent-
ra (součást Neurologické
kliniky 1. LF UK vPraze),
vjehož čele stojí prof.
Jan Roth, stou potvorou
dobře přežívám.
Vintervalu tří až čtyř
měsíců mi do postižených
svalů aplikují pravidelné
dávky botoxu. Bylo mi
to vysvětleno avzal jsem
vše na vědomí. Samo-
zřejmě jsem si vědom
možností vedlejších
příznaků botoxu, ale ty
mě neobtěžují, atudíž
nezajímají. Naopak
medikace anásledná
stabilizace diagnózy mi
pomáhají vést normál-
ní plnohodnotný život
privátní iprofesní – ato
samozřejmě beru. Sám
jako lékař myslím dokážu
docenit péči, kterou
mi – tentokrát vpozici
pacienta – věnují lékaři
asestřičky.
ALEXEJ ŘÍHA
privátní ortodontická praxe,
Kutná Hora
Mám to štěstí, že pravi-
delně žádné prášky užívat
nemusím, ikdyž tomu
tak nebylo vždy. Pokud
mám zdravotní problém
typu viróza, snažím se
jej překonat přírodními
prostředky – vitami-
ny vpřírodní podobě,
medem apod. Až když
příroda nepomůže nebo
si nemůžu lehnout, na-
stupují prášky. Pokud mě
přepadnou bolesti zad či
kloubů, začínám obvykle
bylinkovými mastmi, tep-
lými zábaly, až vdalší fázi
beru na pomoc medika-
menty, samozřejmě pře-
depsané mými skvělými
lékaři zoboru neurologie
aortopedie.
Ale pokud jednou ne-
bude zbytí, budu podle
doporučení lékaře užívat
prášky, které mi přede-
píše. Nebudu „samolé-
čitelkou“, která prášky
vynechává, či naopak
získává spolehlivé pilulky
od přátel, kterým zaru-
čeně prospívají, abez
rady slékařem je nejen
bere, ale ikombinuje
svlastními předepsanými
léky. Takové osoby jsem
bohužel měla amám
ve svém blízkém okolí,
apevně věřím, že se mezi
ně časem nezařadím.
ZUZANA STRNADOVÁ
ředitelka Muzea hl. m. Prahy
Kdy se hodí
prášek?
O EMILOVI. NF Emil je brněnská
nezisková organizace (vznikla
r. 2003), která pomáhá mladým
handicapovaným lidem spor-
tovat. Aproč Emil? Jedná se
osymbol ptáčka – ten se naučil
létat isjedním křídlem. Formou
přímé finanční pomoci zatím
podpořila osm tisíc jedinců nebo
sportovních týmů. Ve prospěch
Emila proběhl také říjnový bene-
fiční koncert zdejších filharmo-
niků, logo sptáčkem se objeví na
Sportovním veletrhu iVánočních
trzích. Pro rok 2016 se tento NF
stal pořadatelem Světových her
handicapované mládeže – budou
se konat vlétě 2016 vPraze, se-
jdou se na nich stovky sportovců
z25 zemí světa.
OKOLEČKO MÍŇ. Tak se
jmenuje kniha autisty Josefa
Schovance, kterou zfrancouz-
ského originálu (syn českých
rodičů žije ve Francii) vydalo
vloni nakladatelství Paseka –
Pasparta. Dvacet tisíc proda-
ných výtisků ve francouzštině
svědčí otom, že jde očtenář-
sky mimořádnou věc. Doktor
filozofie se zamýšlí nad svou
diagnózou, Aspergerovým
syndromem. Cituje, umí být
nad věcí, žertuje! Okvalitách
českého překladu svědčí ito,
že vletních měsících, kdy
novinky vknihkupectvích stag-
nují, se Okolečko míň zařadilo
vkategorii česká beletrie na
9. místo vžebříčku bestsellerů.
DÍLA KALIGRAFKY POPRVÉ
VEVROPĚ. Vrámci Japan Fest,
součásti projektu Plzeň – hlav-
ní město kultury 2015, vysta-
vovala súspěchem kaligrafická
díla Japonka Shoko Kanazawa
(30). Dívku sDownovým syn-
dromem chtěla původně matka
jen integrovat mezi ostatní
děti. Adnes patří vkaligrafii
mezi nejvyhledávanější. Ná-
vštěvníci obdivovali zejména
velkoformátové paravány…
„Psaní mi dává radost, akdyž
uchopím štětec, je mi, jako
bych letěla,“ vyznává autor-
ka, která spotřebuje ročně až
dvě stě litrů tuše. Díla tvořila
jedním zmenších štětců, váží
„jen“ šest kilogramů!
VÁNOČNÍ NABÍDKA. Už 15 let
existuje domácí hospic Cesta
domů – mezi jeho aktivity patří
imalé nakladatelství. Vánoční
nabídka vyniká vtipným de-
signem, je vybavená za pomoci
spolupracujících výtvarníků
aspisovatelů. Kmání už jsou:
oblíbené Adventní čtení, které
si doma pověsíte jako kalen-
dář ake každému dni najdete
povídku, vystřihovánku pro děti
VBetlémě se svítí (kulisa Betlé-
ma apostav) doplňují vánoční
říkadla akoledy. Příjemným
dárkem se mohou stát nástěnný
kalendář nebo diář, potřetí ve
spolupráci se známým papírnic-
tvím Papelote.
(mz)
ANKETA
DOBRÉ ZPRÁVY